Palástfű: az átalakulás kísérője
Alchemilla vulgaris
A palástfű – aranyszegélyű, szelíd erejű növény – a női ciklusok és testi-lelki átalakulások ősi kísérője.
Nevében is ott rejtőzik a „mágia” – alchímiai hagyományok szerint a növény gyógyító titkokat őriz. A Naturapsyche szimbólumterápiás rendszerében a Tisztító-Átalakuló archetípus megtestesítője: finoman segít elengedni a régit, és teret ad az új minőségek megszületésének(menstruáció, szülés, menopauza).
Miben segíthet a palástfű?
- Menstruációs ciklus szabályozása, görcsök enyhítése
- Szülés utáni regeneráció: a méh tónusának visszaállítása
- Menopauza és hormonális változások idején – a belső átmenetek kísérője
- Lelki egyensúly: amikor a régi már nem szolgál, de az új még nem érkezett meg
Fitokémiai hatás – tudományos háttér:
- Tanninok (6–8%): összehúzó, vérzéscsillapító hatásúak – különösen hasznosak menstruációs vérzés, illetve szülés utáni regeneráció során.
- Flavonoidok (kaempferol, quercetin): erős antioxidánsok, védik a sejtfalat a gyulladásos folyamatoktól.
- Polifenolok: enyhe antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatásúak, segítik a szövetek gyógyulását.
A palástfű tehát nem csupán gyengéd támogatás, hanem valódi fitoterápiás eszköz, amely körülölel, megtart, és megerősít – különösen a hormonális változásokkal járó élethelyzetekben.
|
Alkalmazás |
Módszer |
Hatás |
|
Gyógytea |
1 tk szárított levél + 250 ml víz |
Görcsoldás, vérzéscsillapítás |
|
Tinktúra |
Alkoholos kivonat (1:4) |
Hormonális egyensúly |
|
Borogatás, ülőfürdő |
10 g levél + 200 ml víz |
Külső gyulladások enyhítése |
Gyógytea készítése:
1 tk szárított levelet forrázz le 250 ml vízzel, áztasd 10 percig, szűrd le. Kortyolgasd napközben 2–3×.
A palástfű külső alkalmazása különösen hasznos lehet érzékeny, gyulladt vagy irritált bőrfelületeken, valamint nőgyógyászati gyulladások enyhítésére. Hatása finom, mégis következetes – akár egy védelmező, tisztító jelenlét, amely segít visszaállítani a testi és lelki határok integritását.
Borogatás, lemosás, ülőfürdő – a külső használat fő formái
Borogatás irritált bőrre
- 10 g szárított palástfűlevelet forrázz le 200 ml vízzel.
- Hagyd állni 10–15 percig, majd szűrd le.
- Áztass puha textíliát (pl. gézlapot vagy vászonzsebkendőt) a langyos oldatba, és helyezd az érintett bőrfelületre.
Mikor használható?
– kipirosodás, enyhe ekcéma, irritált bőr, sebgyógyulás elősegítésére
– nőknél alhasi borogatásként: menstruáció előtt/alatt enyhítheti a feszültséget
Ülőfürdő
- 50–100 g szárított palástfű (vagy keverékben más gyulladáscsökkentő növénnyel – pl. cickafark, körömvirág)
- 1 liter vízben főzd 10 percig, majd szűrd le, és öntsd a meleg fürdővízhez
Javasolt időtartam: 15–20 perc ülőfürdőként, kúraszerűen, 5 napig
Mikor alkalmazható?
– hüvelyi irritáció, enyhe gyulladás, érzékenység esetén
– szülés után regeneráló célból, vagy menopauzában a nyálkahártya táplálására
Szimbolikus üzenete:„Vedd át az irányítást a változásokban – és tartsd meg, ami valóban a tiéd.”
Ha szeretnéd, hogy a különböző életszakaszváltasokat könnyedebben vegyed és erővel teli élmények legyenek, várlak szeretettel egyéni vagy csoportos alkalmaimon.
