Author page: Emese

A kert szimbolikája a szimbólumterápiában A kert, mint ősi szimbólum A kert az egyik legrégebbi emberi szimbólum: egyszerre utal a természetre és a kultúrára. A vadon és a civilizáció közötti határmezsgye – ahol az ember gondoskodó keze találkozik a természet öngyógyító erejével. A szimbolikus gondolkodásban a kert gyakran jelenik meg az ember belső világának metaforájaként:…

Miért betegszünk meg, amikor végre lelassítunk? A paraszimpatikus összeomlás pszichológiája Ismerős? Végre eljön a szabadság. Véget ér a hajtás. Lelassulnál, de… beteg leszel. Fejfájás, köhögés, fáradtság, gyulladásos panaszok, álmatlanság, levertség. Sokan átéljük ezt, és gyakran nem értjük: Miért pont akkor betegszünk meg, amikor pihenhetnénk? Az egészségpszichológiai háttér A jelenség mögött a krónikus stressz hatása áll,…

Fáradtság helyett feltöltődés – hogyan találhatsz vissza az egyensúlyhoz anyaként Az anyai fáradtság sokkal több, mint egyszerű kimerültség. A szülés után a tested óriási változásokon megy keresztül: a hormonok szintje hirtelen átrendeződik, a pajzsmirigy működése átmenetileg felborulhat, és a kialvatlanság teljesen megváltoztatja az étvágyat, a hangulatot, sőt még a gondolkodás tisztaságát is. Nem csoda tehát,…