Skip to content Skip to footer

Author page: Emese

Szomatopszichológia: amikor a test beszél a lélekről

Szomatopszichológia: amikor a test beszél a lélekről „A tested nem passzív hordozója a lelkednek. Ő maga is elmeséli a történeted.” A szomatopszichológia hátterében az a felismerés áll, hogy a test nem csupán a lélek „tükre”, hanem aktív szereplője a pszichés működésnek. Az agy és a test folyamatosan kommunikálnak egymással – ezt az idegtudomány interocepciós visszacsatolásnak…

Pásztortáska – a növényi védelmező

Pásztortáska – a növényi védelmező Capsella bursa-pastoris Van egy apró növény, amely szinte mindenütt ott van – utak mentén, réteken, kövek között. És mégis: különleges gyógyító ereje van. Ez a pásztortáska. Nevét szív alakú terméséről kapta, amely a "pásztortáskához" hasonlít – mintha már szimbolikusan is az őrzés és védelem jelképe lenne. Népi hagyomány és alkalmazás…

Pszichoneuroimmunológia: A gyógyulás finom hálózata, sejtjeink nyelve

Pszichoneuroimmunológia: A gyógyulás finom hálózata, sejtjeink nyelve Tudtad, hogy a gondolataid, érzéseid és hiedelmeid valós testi folyamatokat befolyásolnak? A pszichoneuroimmunológia szerint minden, amit átélsz – legyen az öröm vagy félelem – nyomot hagy sejtjeid szintjén is. A test és lélek kapcsolata nem puszta költői kép. A pszichoneuroimmunológia (PNI) tudományosan is feltárja, miként hatnak lelki folyamataink…

Imagináció és szimbólumterápia – Képek, amelyekkel a lélek mesél

Imagináció és szimbólumterápia – Képek, amelyekkel a lélek mesél A meditáció-imagináció a pszichológiai mélymunka egyik leghatékonyabb eszköze: vezetett, meditatív állapotban képekkel dolgozunk, amelyek nem tudatos döntés révén, hanem belülről, spontán módon jelennek meg. Ezek a képek érzéki, testi benyomásokkal társulva (pl. illatok, hangok, érzetek) sokszor többet mondanak, mint a verbalizált gondolatok. Mi történik a folyamat…

Palástfű: az átalakulás kísérője

Palástfű: az átalakulás kísérője Alchemilla vulgaris A palástfű – aranyszegélyű, szelíd erejű növény – a női ciklusok és testi-lelki átalakulások ősi kísérője. Nevében is ott rejtőzik a „mágia” – alchímiai hagyományok szerint a növény gyógyító titkokat őriz. A Naturapsyche szimbólumterápiás rendszerében a Tisztító-Átalakuló archetípus megtestesítője: finoman segít elengedni a régit, és teret ad az új…

Mi is az egészségpszichológia – és hogyan segíthet Neked?

Mi is az egészségpszichológia – és hogyan segíthet Neked? Az egészség nem csupán tünetmentesség.  Sokkal inkább egy dinamikus egyensúly, amelyet a testünk, a gondolataink, az érzéseink és a kapcsolataink együtt formálnak.  Az egészségpszichológia ebbe a komplex rendszerbe hoz tudatosságot. Ez a pszichológia azon ága, amely azt vizsgálja, hogyan hat a stressz, a viselkedés, a szokásaink…

Kamilla – a Megnyugtató-Gondoskodó archetípus

Kamilla – a Megnyugtató-Gondoskodó archetípus Matricaria chamomilla Kamilla (Matricaria chamomilla vagy Chamomilla recutita) az egyik legősibb és legismertebb gyógynövényünk. A Naturapsyche szimbólumterápiás rendszerében a Megnyugtató-Gondoskodó archetípushoz kapcsolódik: energiája biztonságot, és vigaszt ad, segít ellazulni és visszahozza a testi-lelki harmóniát. Szimbolikus üzenet „Engedd, hogy a béke és a gondoskodás átjárja a tested. Ne siess, lélegezz mélyen,…

Pszichoszomatika– amikor a test a lélek nyelvén szól

Pszichoszomatika– amikor a test a lélek nyelvén szól A "pszichoszomatikus" kifejezés két görög eredetű szóból tevődik össze: pszicho-, amely az elmére, a pszichére utal, – szomatikus, amely a testi, biológiai értelemben vett működésre vonatkozik.  A szó tehát magában hordozza azt a szemléletet, hogy test és lélek nem különálló, hanem szoros kölcsönhatásban működő rendszer – az egyik…