Jelen lenni - a meditáció gyógyító csendje
Amikor nem a szavak, hanem a csend hozza a változást
A mai világban sok mindenre megtanítanak minket: hogyan teljesíts, hogyan légy hatékony, hogyan tűnj erősnek. De arra vajon ki tanít meg, hogyan engedd el mindezt? Hogyan pihenj meg, kapcsolódj önmagadhoz – szavak nélkül, csak úgy, csendben?
…
