Gyógynövények

Komló (Humulus lupulus) – a természet nyugtatója és altatója A komló egyike azon gyógynövényeknek, amelyek egyszerre kötődnek a mindennapi kultúrához és a gyógyászat hagyományaihoz. A sör készítésében betöltött szerepe mellett már a középkorban is alkalmazták idegnyugtatóként és altatóként. A modern fitoterápia ma is gyakran használja, különösen alvászavarok, szorongás és idegi feszültség enyhítésére. Hatóanyagok és hatások…

Macskagyökér – a természet gyengéd, mégis határozott nyugtatója Archetípus: Gyógyító – Belső Anya A Valeriana officinalis L. a Valerianaceae családba tartozó, évelő növény, mely Európa-szerte, így hazánkban is megtalálható nedves réteken, ligetekben, patakpartokon. Neve a latin valere – „jól érezni magát, erősnek lenni” – szóból ered, ami már évszázadok óta utal a növény gyógyhatásaira. Gyógyászati…

Citromfű (Melissa officinalis) – a nyugalom növénye A citromfű az egyik legismertebb és legsokoldalúbban használt gyógynövény a feszültség oldására és az idegrendszer támogatására. Illata friss, enyhén citromos, ami már önmagában is nyugtató hatású – nem véletlen, hogy a citromfüvet évszázadok óta használják a stressz, szorongás és alvászavarok természetes enyhítésére. Édeskés-citromos illata nemcsak a kert dísze,…

Levendula – a nyugalom és regeneráció növénye A levendula (Lavandula officinalis / angustifolia) a Földközi-tenger térségéből származó, évelő félcserje, amely mára a világ számos pontján – így Magyarországon is – kedvelt dísz- és gyógynövény. Lila virágai nemcsak szépek, hanem értékes gyógyhatással is bírnak, így a fitoterápia és az aromaterápia alapvető növényévé vált. A Naturapsyche rendszerében:…

A nagy csalán – a természet zöld vaspótlója és vértisztítója A csalán (Urtica dioica) évezredek óta az egyik legértékesebb gyógynövényként él a népi gyógyászatban – nem véletlenül. Bár csípős és kellemetlen élmény lehet találkozni vele a mezőn, belsőleg és külsőleg alkalmazva is kivételes hatásokkal bír. A fitoterápiában elsősorban vérképző, méregtelenítő, vizelethajtó, valamint gyulladáscsökkentő hatása miatt…

A női ciklus és menopauza gyógynövényes kiegészítő támogatása A női ciklus természetes, hormonális hullámzás. Ha kezeletlenül és egyensúlyban zajlik, nincs szükség külső támogatásra. Ugyanakkor sokaknak jól jönnek a gyógynövények, amikor a ciklus egy-egy szakaszában vagy a menopauzában kellemetlen tünetek jelentkeznek. Ebben a bejegyzésben bemutatom, mikor és hogyan érdemes alkalmazni a női hormonrendszerre ható gyógynövényeket, de…

Pásztortáska – a növényi védelmező Capsella bursa-pastoris Van egy apró növény, amely szinte mindenütt ott van – utak mentén, réteken, kövek között. És mégis: különleges gyógyító ereje van. Ez a pásztortáska. Nevét szív alakú terméséről kapta, amely a "pásztortáskához" hasonlít – mintha már szimbolikusan is az őrzés és védelem jelképe lenne. Népi hagyomány és alkalmazás…

Palástfű: az átalakulás kísérője Alchemilla vulgaris A palástfű – aranyszegélyű, szelíd erejű növény – a női ciklusok és testi-lelki átalakulások ősi kísérője. Nevében is ott rejtőzik a „mágia” – alchímiai hagyományok szerint a növény gyógyító titkokat őriz. A Naturapsyche szimbólumterápiás rendszerében a Tisztító-Átalakuló archetípus megtestesítője: finoman segít elengedni a régit, és teret ad az új…