Pszichológia

Mi is az egészségpszichológia – és hogyan segíthet Neked? Az egészség nem csupán tünetmentesség.  Sokkal inkább egy dinamikus egyensúly, amelyet a testünk, a gondolataink, az érzéseink és a kapcsolataink együtt formálnak.  Az egészségpszichológia ebbe a komplex rendszerbe hoz tudatosságot. Ez a pszichológia azon ága, amely azt vizsgálja, hogyan hat a stressz, a viselkedés, a szokásaink…

Pszichoszomatika– amikor a test a lélek nyelvén szól A "pszichoszomatikus" kifejezés két görög eredetű szóból tevődik össze: pszicho-, amely az elmére, a pszichére utal, – szomatikus, amely a testi, biológiai értelemben vett működésre vonatkozik.  A szó tehát magában hordozza azt a szemléletet, hogy test és lélek nem különálló, hanem szoros kölcsönhatásban működő rendszer – az egyik…